趙牧擦了擦額頭上的汗，笑著對步顏歡說道：“我用了多久才完成一次冥想？”
步顏歡嘆了口氣，“馬馬虎虎。一次冥想你就花了二十分鐘！斗級1果然冥想的速度都很慢。”
她喝了一口白酒，十分得意的說道：“老娘我當初啟靈之后，第一次冥想只用了五分鐘，哈哈哈！”
趙牧滿腦門黑線，不過他也絲毫不氣餒。
“沒關系，我還可以繼續！”
他盯著惡魔小丑的熟練度，繼續閉目凝神，很快便開始了第二次冥想過程。
有了第一次的經驗以后，第二次果然快了許多，這次整整快了一分鐘！
【靈能入門】的熟練度也已經達到了2。
可是這次，趙牧只覺得更疲憊了。
“好累，雖然是精神層面的，但是感覺就跟熬了一個通宵一樣。”
步顏歡對他說道：“你現在這個階段，還沒有做到收放自如，所以冥想的時候會很疲憊。因為冥想最耗費的，其實就是精神力量。”
她忽然來到趙牧身前，在他對面盤腿坐了下來，家居服下一抹誘人的春光不經意浮現。
趙牧臉一紅，連忙目光下移。
“來，雙手伸出來。”
她伸出自已柔軟白皙的手掌，朝著趙牧。
趙牧也伸出手，很快二人雙手就十指緊扣，趙牧只覺得自已像是抓住了兩團綿軟的云朵。
步顏歡忽然低聲喝道：“閉目凝神！現在繼續運轉冥想法。”
趙牧趕忙閉上眼睛，深呼吸了幾次之后，開始摒棄雜念。
當他再次從亞空間引導靈力的時候，忽然感覺到自已的雙手之上傳來另一股特殊的靈力。
步顏歡的靈力強大柔和，一步步引導著他的靈力，開始在體內的經絡之中快速的流轉。
仿佛是跑馬拉松的時候，有人在前面破風，這一下子就讓趙牧的冥想速度提升了接近一倍！
趙牧心中大喜，按照這個進度來看的話，在青鋒營的入營試煉來臨之前，自已有望將《靈能入門》的熟練度提升到100，然后進入第二階段。
到時候，又會產生怎樣的變化呢？
他內心十分期待。
不過步顏歡的引導，也讓趙牧意識到，如果出身強大的家族，族中有強大的能力者在后輩修煉的過程當中予以指引，可以使其成長速度加快許多倍！
僅僅是冥想法就能如此，若是戰法、武器、人脈全都算上的話，普通人與世家子弟的差距，也將會越來越大。
更恐怖的是，靈能的天賦，是可以通過血液傳播的。強者的后代有更大概率成為強者，普通人的后代大概率仍舊是靈能天賦一般的普通人。
想要打破階層，只有一種可能——基因突變。
這也是為什么，數百年來，玄鋒帝國的階層幾乎固化，極少聽說有寒門子弟逆襲而上的故事。
趙牧不敢去想太多，穩住心神繼續冥想。
在步顏歡的引導之下，很快趙牧又完成了五次冥想。
每完成一次冥想之后，下一次他冥想的速度都會加快一些。
雖然幅度不是特別大，但勝在穩定的提升。
按照這個進度下去，將來在幾十秒內完成一次冥想，都不是沒有可能性。
不過今天到了這一步，他的精神力量真的是到達極限了，注意力都難以集中。
不過趙牧能夠清晰的感覺到，自已靈海當中的靈力比之前更強大了幾分。
步顏歡松開手，對趙牧說道：“第一次冥想就可以運轉七回，你已經很厲害了。”
惡魔小丑上面的熟練度數字，也跳到了7。
每冥想一次，熟練度都會加1。
趙牧高興的說道：“我會盡量將冥想法的熟練度提升到100。”
步顏歡抬手又給了他一個腦瓜崩。
“笨蛋！只是冥想可不能讓你更強大！要考慮到性價比。”
趙牧揉著自已的額頭，一臉不解的看著步顏歡。
步顏歡舉起一根手指，認真的教導道：“靈力的強大，就像是身體有很大力氣一樣。也需要用恰當的技巧，去將其最大限度的發揮出來。”
“如果只有強大的靈力，卻不懂得實戰發揮，就只是繡花枕頭，中看不中用。”
“所以，為了確保你能順利進入青鋒營，接下來七天，你要綜合提升自已的身體力量、靈力，以及強化【七殺】戰法的熟練度。”
步顏歡的話如同醍醐灌頂一般，澆滅了趙牧急切提升靈力的熱情。
“你說得對，靈力是基礎，但戰法也相當重要。”
不過現在，沒有正式進入青鋒營，成為玄鋒帝國認可的靈能力者，他也無法得到合法的戰法來修煉。
趙牧并不著急，現階段【七殺】足夠他使用了。
七殺不是一種技能，而是一種戰斗理念。
拳腳、擒拿、武器使用，全部包含。應付七天之后的入營訓練，完全足夠了。
趙牧直接躺在地板上恢復精神，將惡魔小丑的面板切換到【呼吸】，如今他的呼吸技能已經是第二段【龜息法】。
他每一次呼吸，氣息都極為綿長。
漸漸的，他竟然感覺到這種呼吸的方式對恢復體力與精神力都有奇效！
原本疲憊的身心，都隨著他均勻而綿長的呼吸方式，得到了緩解。
趙牧沒有想到，呼吸法竟然還有這種功效。
他當即更加認真的呼吸起來。
【龜息法：生活技能，熟練度135。】
二階以后，技能熟練度的提升速度明顯變慢了一些，而且進度條需要數值1000以后才可以解鎖。
不過勝在這項技能根本不需要做多余的事情，只要活著喘氣，就可以自動修煉。
趙牧心中爽的飛起。
步顏歡見到他虛弱無力的樣子，嘴角露出一抹寵溺的微笑。
“這么累啊？要不要阿姨用腳幫你？”
趙牧懷疑自已的耳朵是不是出了問題。
還有這好事？
下一刻，他的身體直接被步顏歡雪白的腳丫子踢翻了過去。
然后“啪嗒！”一聲，步顏歡就踩在了他的后背上面。
“嘶……”
趙牧清晰的聽到自已骨頭“啪”的一聲響。
“放輕松，開始會有一點點疼，但很快就會變得舒服了。”
步顏歡一邊笑著，一邊加重腳上的力道。
不過很快，趙牧果然感覺到自已身上的肌肉得到了放松，重壓之下，慢慢產生了一種極為舒服的感覺，讓他身心舒暢。
“嗯，麻煩再上面一點，謝謝。”
趙牧舒服的閉上了眼睛，很快迎接他的就是重重的一腳踩在腦袋上面。