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要是我也有你這樣的身材就好了。”是顏秋語的聲音，帶著一絲羨慕，手指按在任欣禾的纖纖細腰上。

“你這身材已經非常好了！”任欣禾將手按在了顏秋語的胸口處，笑道，“我可是靠控制飲食和極度自律換來的。你這種微微有肉的身材，才是男人最喜歡的完美類型好嗎？”

“真的？”顏秋語語氣懷疑。

“當然！”任欣禾信誓旦旦，“我這身材在鏡頭前是好看，但太瘦了，抱起來都硌人。你這才是……恰到好處。”她頓了頓，聲音忽然低下去，帶著調侃，“凌淵肯定也這么覺得。”

“你又胡說！”顏秋語羞惱。

“我才沒胡說……哎喲別撓我癢癢！姐姐我錯了……”

又是一陣笑鬧。

凌淵聽得哭笑不得，干脆起床洗漱。剛換好衣服，房門就被敲響了。

“凌淵？醒了嗎？”是任欣禾的聲音，輕快中帶著期待。

凌淵拉開門，看到任欣禾和顏秋語都穿戴整齊站在門外。任欣禾穿著一身淺粉色的運動裝，長發扎成高馬尾，整個人青春洋溢。顏秋語則是一套白色修身運動服，襯得身材曲線玲瓏，氣質干練。

“早。”凌淵微笑打招呼。

“早什么早，太陽都曬屁股啦！”任欣禾笑嘻嘻地擠進門，“我和姐姐想讓你教我們練功！昨晚泡了藥泉，感覺渾身是勁，正好活動活動！”

顏秋語站在她身后，臉上還帶著晨起的紅暈，輕聲補充：“我也想鞏固一下修為……昨晚醫脈共鳴，我感覺瓶頸有所松動。”

凌淵看了看兩女期待的眼神，點頭笑道：“好，那去后院吧。那里寬敞，空氣也好。”

三人來到后院時，晨光正好。昨夜的溫泉池已經清理干凈，池水清澈見底。庭院里竹葉沾著露水，空氣清新怡人。

“凌淵，你先教我！”任欣禾躍躍欲試地站到空地中央，“我想學點實用的，能防身的那種！”

凌淵看了一眼旁邊的顏秋語，有些不好意思：“要不……讓顏總教你？她的功夫也很扎實。”

顏秋語卻苦笑著搖頭：“若是昨晚之前，我或許還能當個半吊子師父。但現在……”她看向凌淵，眼神復雜，“無論是醫道還是功法，我的水平都已不及你。還是你來教吧。”

任欣禾聽了，立刻鼓起腮幫子，走到凌淵面前，伸手就在他腰間不輕不重地掐了一把：“好你個凌淵！是不是現在就開始嫌我煩了？我讓你教我點功夫，你竟然推給顏總！”

她下手不重，但凌淵還是配合地“嘶”了一聲，連忙討饒：“好好好，我教，我教還不行嗎？”

任欣禾這才滿意地松開手，臉上卻還佯裝生氣：“這還差不多！”

凌淵收斂笑容，正色道：“功夫不是一朝一夕能練成的。你想防身，我先教你一套基礎的‘龜息吐納法’。這門功法能調息養氣，增強體質，長期練習還能讓反應更敏捷。”

“龜息法？聽起來好厲害！”任欣禾眼睛發亮。

“來，跟我做。”凌淵站定，雙腳與肩同寬，雙手自然下垂，“首先，放松全身。吸氣時，想象氣息從腳底涌泉穴升起，沿著脊柱緩緩上涌，同時微微提肛收腹，讓胸腔自然擴張。”

他一邊說一邊示范，動作舒緩流暢。

任欣禾學著他的樣子站好，認真模仿。但她顯然是第一次接觸這種內家吐納術，動作難免生疏——該挺胸的時候，她反而下意識地收緊了小腹；該放松時，肩頸又繃得僵硬。

“不對。”凌淵走到她身側，輕聲指導，“吸氣時小腹要微微鼓起，不是收緊。來，我再示范一次……”

他伸出手，想幫任欣禾調整姿勢，手指輕輕按在她的小腹位置：“這里，放松……”

話音未落，指尖傳來的觸感讓凌淵動作一僵。運動服面料輕薄，他能清晰地感覺到任欣禾腹部柔軟溫熱的肌膚，以及那之下微微起伏的呼吸節奏。

任欣禾也渾身一顫，口中發出一聲短促的嬌呼：“呀！”

幾乎是同時，一道身影如獵豹般從側面猛沖過來。

“凌先生！”虎妹不知何時已經來到后院，此刻她一個箭步擋在任欣禾身前，柳眉倒豎，眼中滿是警惕和憤怒，“你干什么！是不是對我們任小姐耍流氓？”

她雙手握拳，擺出格斗架勢，雖然知道打不過凌淵，但護主心切的氣勢絲毫不減：“我警告你！雖然任小姐可能對你有意思，但我是她的保鏢，必須負責她的人身安全。你敢亂來，我……我跟你拼了！”

凌淵被這突如其來的指責弄得哭笑不得，連忙收回手，解釋道：“虎妹，你誤會了。我是在教欣禾正確的呼吸方式……”