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    普通人，體魄不夠強大，就無法承載過多的氣血之力，也就無法修煉。

    強行進補蘊養過多氣血的話，就會虛不受補，譬如流鼻血，嚴重者甚至血管爆裂。

    這就好比電影中那些學武的小和尚，即使修煉最簡單的硬氣功，也需要經歷長達幾年的鍛煉，不管是砍材挑水，都是在鍛煉體魄。

    按修煉法當中的介紹來看，一個體型正常的普通人，他的脂肪含量在12%-10%左右，拳力40、50公斤，根本無法蘊養出氣血之力。

    經過專業修煉鍛煉的人類，可以在這個基礎上，成倍的增加身體素質，如果沒有感覺，就可以拿世界重量級拳王泰森對比，他的拳力官方數據是221公斤。

    如果有修煉法的話，就能快速依靠進食、藥補，蘊養出大量的氣血之力，繼而用氣血之力，打熬反哺肉身，激發出更強的肉體之力，增加實力。

    而經過星球意志強化后，大部分人的體魄雖然沒有達到頂級的程度，但也都在100多公斤級以上。

    按修煉法當中的解釋，相當于世界頂級運動員的程度，體內的脂肪含量，起碼降低到了4%到3%左右。

    脂肪降低，轉化為堅韌度更強的肌肉后，就意味著自身體魄，可以初步的承受住氣血之力沖擊，就可以蘊養氣血，依靠氣血之力，來牽引能量，打熬強化身體。

    這相當于直接跳過了最枯燥，也是耗費時間的打熬基礎階段。

    關羲一邊看書，一邊給老頭子講解。

    氣血之力的增加，主要靠大量進食，或者干脆藥補，沒有什么捷徑可走，這也是為什么古有窮文富武之說。

    好在現在除了這兩種方法外，可以擊殺兇獸剝奪能量，這些能量，可以直接轉化出大量的偽氣血之力，但畢竟不是人體本身產生的，這些氣血之力也就不屬于自己，一但長時間沒有用來打熬強化肉體，就會自行消散。

    之前擊殺的恐狼，被他和老頭子剝奪了一部分能量，這些蘊藏在體內的能量，就可以直接轉化為氣血之力，用來修煉，反哺肉身。

    接著，關羲又給老子詳細講解了一番身軀架構的信息，一直到兩人覺得沒什么太大問題了，這才嘗試起第一次修煉。

    當全身心沉浸修煉后，關羲發現這《基礎修煉法》并沒有想象中的那么難。

    閉目中的他集中注意力，就能感受到身體中的旺盛氣血。

    同時，他還能感覺到，丹田中有股溫潤的能量。

    按照修煉法上的步驟，關羲小心謹慎的牽引起這團能量。受其所激，這團溫潤的能量，開始逐漸升騰而起，慢慢溢散出丹田。

    溢散出來的能量，被他牽引著，隨著他的吐納呼吸，開始和內腑發生一絲奇異的共鳴，接著開始散發開來，徹底脫出丹田，游走全身經脈。

    在修煉法中，能量走過十二正經，叫做小周天。走過十二正經和任、督、沖、帶四脈，叫大周天。

    人體修煉，最難的就是打通經脈，修煉者年齡越小越容易，隨著年紀增大，人體受到后天影響，經脈越來越僵硬，在想貫通就難上加難。

    好在經過星球意志強化后，人類體內的經脈，都已貫通，不在有這方面的麻煩。

    隨著對氣血能量的熟悉，關羲漸入佳境，運轉著體內的氣血和能量同時，又不斷吸收著空氣中的能量，滋補肉身。

    氣血鼓蕩，時間飛快。

    半個小時后，丹田內的恐狼能量，被消耗一空，此時他剛剛運轉完一個大周天。

    關羲不停，繼續牽引著體內旺盛的氣血，同時不斷吸收著空氣中的能量，大約三個小時過去，他總算又一次運轉完一個大周天，這才感覺體內的肌肉細胞，有種飽腹膨脹之感。

    同時原先旺盛的氣血之力，也薄弱了很多，胃一陣陣抽搐，感覺到一股強烈的饑餓感。

    這是氣血消耗過大引起的。

    關羲退出修煉。

    按照修煉法上說的，每個人根據體質不同，吸收能量的速度不同，肉體承受的氣血打熬時間，也各不相同。

    兩個大周天來說，也算是資質上佳了。

    睜開眼后，老頭子還沉浸在修煉之中，他吸收到的恐狼能量更少，依靠氣血牽引空氣中的能量修煉，會更加耗費心神，時間會更長。

    關羲也沒有打擾，而是集中注意力，開始檢查腦海中的實力等級面板。

    姓名：關羲

    種族：人類/1階2級

    星魂：普通1

    氣血之力：0/2卡+

    肉體之力：133KG+

    打開實力面板，氣血之力經過修煉，已經消耗完了，須得靠進食藥補回復。

    好在氣血之力的上限，和肉體之力都有增加，等級也提升到了1階2級。

    同時他還發現，此時他的星魂顯示為1。

    琢磨了一下，難不成真的和右手有關。

    想起之前右手，強行吃掉的恐狼獸魂，或許和這個有關。

    與此同時，氣血之力和肉體之力上，此時多出了一個加號顯示，或許還能繼續提升？

    一時琢磨不出什么情況，關羲干脆再次沉浸心神，集中注意力，嘗試用意識去感知。

    集中注意力，用意識溝通，這還是他和他心有靈犀的老梧桐，學來的。

    (｀?ω?′)

    因為肉體之力眼下的作用更大，他首先觸碰的就是肉體之力上的加號，當觸碰上的一瞬間，他的意識竟然被強行拉升，觸碰上了右臂。