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翌日清晨，天剛蒙蒙亮。

健身房里，已經(jīng)亮起燈。

李沁穿著一身貼身的運(yùn)動背心和瑜伽褲，扎著高馬尾，正對著墻鏡齜牙咧嘴地拉伸著。

“嘶……真要命，昨晚喝那么多，頭還有點暈?zāi)亍?br/>
她小聲嘟囔著，揉了揉太陽穴。

但眼神卻亮晶晶的，滿是興奮和期待。

昨晚雖然醉了，忘了所有的事情。

但葉辰答應(yīng)教她練武的事，她可記得清清楚楚！

五點？

她四點五十就爬起來了！

就在這時，健身房的門被推開。

葉辰一身簡單的白色運(yùn)動服走了進(jìn)來，看到李沁已經(jīng)在了，有些意外。

“喲，起得挺早，沒賴床？”

按理說……

昨晚這妮子喝得伶仃大醉，外加周六日，今早應(yīng)該爬不起來才對。

可這結(jié)果有點出人意料。

李沁一揚(yáng)下巴。

“那當(dāng)然！說五點就五點，本姑娘向來說到做到！”

“就是這頭……還有點宿醉的酸爽。”

葉辰笑了笑，走到她面前。

“行，有這心氣兒就好。”

“昨晚說的‘特別’法子，現(xiàn)在就開始。”

他頓了頓，神色認(rèn)真了些。

“我要教你的，不是尋常的外家拳腳，也不是內(nèi)家吐納。”

“而是一套脫胎于古傳承的‘柔術(shù)’，更準(zhǔn)確說，是‘體術(shù)’。”

李沁眨了眨眼：“體術(shù)？和瑜伽有什么區(qū)別？”

“區(qū)別大了。”

葉辰解釋道。

“瑜伽重在拉伸、冥想、調(diào)理身心。”

“而這套體術(shù)，重在‘開闔’與‘導(dǎo)引’。”

“通過特定的肢體伸展與收縮，配合獨特的呼吸節(jié)奏，從外而內(nèi)，刺激并疏通人體十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈中那些尋常鍛煉難以觸及的細(xì)微支脈。”

“長久練習(xí)，不僅能大幅提升身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力，更能自動引動體內(nèi)先天之氣，為修煉內(nèi)功打下根基。”

他看了李沁一眼。

“你本身有長期練習(xí)瑜伽的底子，身體柔韌性和感知都比常人強(qiáng)，學(xué)這個應(yīng)該事半功倍。”

李沁一聽，眼睛更亮了：“那還等什么？快開始折騰我吧！”

葉辰：“……”

靠！

什么虎狼之詞啊？

他無語得不再多言，徑直走到健身房中央的空地，站定，深吸一口氣，整個人的氣質(zhì)瞬間沉靜下來。

“看好了。”

“第一式，‘云手探淵’。”

話音落下，葉辰開始雙腿穩(wěn)扎，腰胯柔若無骨般向后折去，手臂隨之劃出連綿的弧線。

李沁屏住呼吸，眼睛一眨不眨地盯著。

葉辰連續(xù)演示了三遍，動作越來越慢，細(xì)節(jié)展現(xiàn)得越發(fā)清晰。

“記住動作軌跡和呼吸配合的節(jié)點。”

“你來試試。”

李沁躍躍欲試，依葫蘆畫瓢地擺開架勢。

她有瑜伽功底，模仿形體動作并不難，很快就擺出了個七八分像。

葉辰在一旁看著，時不時指導(dǎo)，但大多時候都處于口干舌燥中。

沒辦法。

李沁這瑜伽服，太貼身了。

以至于。

該突的突，該凹的凹，簡直折磨人……

起初，李沁只覺得這動作就是幅度大點的瑜伽，除了某些扭轉(zhuǎn)折疊處對核心力量要求高點，肌肉有些酸脹外，并無特別感覺。

她心里甚至有點懷疑……

就這？

好像……也沒多神奇嘛？

但當(dāng)她耐著性子，在葉辰的指導(dǎo)下做到第三遍時——

異變陡生！

李沁嬌軀猛地一顫！

她十分清晰地感覺到……

自己小腹深處，丹田的位置，毫無征兆地涌現(xiàn)出一縷微弱暖流！

那暖流細(xì)若游絲，卻真實不虛！

如同一條調(diào)皮的小魚，在她腹內(nèi)輕輕游曳了一圈！

“啊！”

李沁忍不住驚呼出聲，動作瞬間變形，直接一屁股坐在了地上。

可她顧不得疼痛，猛地扭頭看向葉辰，臉上寫滿了震驚。

“表……表弟！”

“我感覺到有東西！在我肚子里……動了！”

“暖暖的！像……像有條小魚在游！”

“不會是寶寶吧？”

葉辰：“……”

他臉一黑，沒好氣的開口。

“寶寶個錘子！”

“那是氣感。”

“說明你的天賦不錯，身體里的先天元氣，被體術(shù)引導(dǎo)，初步活躍起來了。”

李沁呆呆地低下頭，看著自己平坦的小腹，又伸手摸了摸，仿佛想抓住那條“小魚”。

“這……這就是練武說的‘氣’？”

“我真的……練出來了？”

“太神奇了！真的像小說里寫的一樣！”

“表弟！我這算不算……入門了？！”

葉辰笑著點了點頭，又搖了搖頭。

“算是摸到了一點門邊。”